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Tarte à la citrouille végétalienne

Tarte à la citrouille maison avec crème fouettée à la noix de coco

Quand l'automne arrive, il est temps de sortir la citrouille. Et avec une recette simple de tarte à la citrouille végétalienne maison à portée de main, plus besoin d'attendre Thanksgiving pour vous régaler.

Saviez-vous que la citrouille ne se contente pas de satisfaire notre gourmandise dans notre latte préféré, mais qu'elle est aussi un superaliment aux nombreux bienfaits pour la santé ? Riche en vitamine C, elle favorise la production de collagène et l'immunité, et riche en antioxydants, elle soutient la fonction hépatique.

Cette recette de tarte à la citrouille végétalienne est ce dont sont faits tous nos rêves d’automne.

Tarte à la citrouille végétalienne avec une croûte maison facile

Temps de préparation : 30 min (+ 30 à 60 min pour le refroidissement au réfrigérateur)
Temps de cuisson : 60 minutes
Portions : 1 tarte

    Ingrédients

    Croûte à tarte :

    *Facultatif : ignorez cette étape et optez pour une alternative végétalienne achetée en magasin

    • 1 ½ tasse de farine tout usage
    • 2 cuillères à café de sucre de coco
    • Une pincée de sel
    • ½ tasse de beurre végétalien froid
      (CONSEIL : Assurez-vous qu'il s'agit d'un beurre végétalien ferme, pas de margarine. La fermeté aura un impact direct sur la texture de la croûte à tarte)
    • 3-4 cuillères à soupe d'eau (glacée)

    Remplissage:

    • 1/2 paquet de tofu mou (130 g)
    • 2 tasses de purée de citrouille
    • 1/2 tasse de sucre de coco
    • 1/4 tasse de sirop d'érable
    • 2 1/2 cuillères à café de Blume Mélange d'épices à la citrouille
    • 1 1/2 cuillère à café de vanille
    • Une pincée de sel

    Instructions

    Croûte à tarte : 

    *Si vous utilisez un produit acheté en magasin, vous pouvez ignorer cette section !

    1. Ajoutez la farine, le sucre et le sel dans un robot culinaire et mélangez par impulsions. Coupez votre beurre végétal en dés et ajoutez-le au mélange en pulsant environ 15 secondes pour obtenir une consistance friable et farineuse (attention à ne pas trop mélanger).
      CONSEIL : Assurez-vous que votre beurre est bien froid !
    2. Mettez le robot culinaire sur le réglage « bas » et ajoutez progressivement l’eau jusqu’à ce qu’elle commence à s’agglutiner pour former une pâte.
      CONSEIL : Assurez-vous que votre eau est également glacée !
    3. Versez la pâte sur un plan de travail fariné et étalez-la à l'aide d'un rouleau à pâtisserie jusqu'à obtenir une épaisseur de 6 mm. (Attention à ne pas trop la réchauffer avec les mains !)
    4. Enroulez-la autour du rouleau à pâtisserie (ne vous inquiétez pas si elle se fissure un peu, vous pourrez la réparer plus tard !), transférez-la dans un plat à tarte et posez-la délicatement. Ajustez et réparez les fissures avec vos doigts, et une fois satisfait, coupez l'excédent sur les bords.
    5. Placer au réfrigérateur pendant 30 à 60 minutes.

    Remplissage:

    1. Préchauffer le four à 350 degrés F.
    2. Placez tous les ingrédients de la garniture dans un mixeur et mixez à basse vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse, en veillant à ne pas trop mélanger (cela provoquerait des fissures pendant la cuisson).
    3. Versez la garniture dans votre croûte
    4. Cuire au four à 175 °C pendant 55 à 65 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré. Le gâteau sera légèrement bancal à la sortie du four, ce n'est pas grave ! Laisser refroidir complètement, puis réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir.
    5. Ajoutez un peu de crème de noix de coco fouettée et dégustez !
    Tarte à la citrouille végétalienne

    Cette recette de tarte à la citrouille vegan est le rêve de tous nos fans d'automne. Taguez @itsblume sur Instagram pour nous montrer le résultat.

    Vous cherchez d'autres façons d'utiliser votre mélange d'épices à la citrouille en dehors de votre PSL quotidien ? Ces cupcakes vegan aux épices à la citrouille sont un dessert idéal pour les enfants.

    Mélange d'épices pour citrouille Blume

    Enfin un mélange d'épices à la citrouille avec de la vraie citrouille ! Citrouille bio et érable se marient pour une saveur chaude et veloutée. Un vrai délice, comme la tarte à la citrouille de grand-mère, et parfait avec (ou sans) un expresso.

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